从你说的情况看，一是多参加体育锻炼，二是多活动上颌，三是适当节食啊
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，多嚼口香糖，象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。这样就可以了
问题描述： 怎么样才能瘦脸,把双下巴瘦下来,况且不用花钱的
你好根据您提供的信息可以尝试运用到一定成都脸自然就会瘦下去了
你好根据您提供的信息建议您多做运动少吃含脂肪高的食物多吃水果蔬菜多做面部运动时间久了就会减下去减肥就在于坚持
以上是对“我想要瘦脸和瘦双下巴，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况的话一般瘦脸瘦下巴的话，可以通过运动按摩解决
平时的话可以经常的做抬头运动，而且可以配合面部按摩，然后可以消水肿
从你说的情况看，一是多参加体育锻炼，二是多活动上颌，三是适当节食啊
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，多嚼口香糖，象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。这样就可以了