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廖元兴
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造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,这个情况考虑是精神紧张导致的。
建议口服龙胆泻肝丸,要在临床医生的指导下用药。
问题描述: 晚上睡不着早上很早醒晚上睡不着早上很早醒晚上睡不着早上很早醒
你好,考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
以上是对“晚上睡不着早上很早醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,睡觉前喝杯牛奶可以帮助睡眠。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,这个情况考虑是精神紧张导致的。
建议口服龙胆泻肝丸,要在临床医生的指导下用药。