您好，感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C。
保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
以上是对“感冒了怎么办，可以怎样预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，感冒可以吃点牛磺酸颗粒，同时补充大量维C。可以喝点风寒感冒冲剂和感冒清。
如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。
你好是你受凉引起的感冒症状，中暑是你长时间高温环境下引起的症状
建议，平时禁忌高温环境工作预防中暑，多吃牛奶鸡蛋等高蛋白食物增加身体抵抗力，预防感冒