你好!根据你叙述的症状和体征可能要注意休息。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持局部清浩干燥可轻按摩局部。热水泡泡脚,30分钟左右。多吃含钙丰富的食物如牛奶豆腐鸡蛋。
以上是对“崴脚一年多,脚背走路时没力,不能勾回脚尖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况是因为踝关节周围的韧带损伤以后导致韧带没有完全的恢复好导致现在关节活动不正常的
是需要去中医骨科检查的,如果是韧带的问题需要使用金不换膏外敷治疗然后在进行功能锻练才能够好转的,锻炼的时候是非常疼痛的也需要坚持。
由于受伤后,没有恢复好,引起局部的软组织淤血发炎。
用手帮助脚部运动,配合按摩,避免脚部受凉。可以慢慢恢复。