你好，考虑是运动过度造成的肌肉劳损，近期避免剧烈运动
休息，做一下热敷，按摩，近期减少剧烈活动
你好，考虑还是活动锻炼引起的症状肌肉痛。注意休息和服用药物有帮助。
一般情况下注意休息和服用芬必得胶囊或者双氯芬酸钠。注意休息和针灸按摩物理疗法理疗有帮助。不需要担心。
问题描述： 上大学军训完,前几天有过小腿憋痛,休息过就好了,昨天骑自行车又走了4000米,整个腿都疼了,尤其是大腿,无力得走不动路,曲一下膝盖腿也会酸疼
你好，你的上大学军训完，前几天有过小腿憋痛，休息过就好了，昨天骑自行车又走了4000米，整个腿都疼了，尤其是大腿，无力得走不动路，曲一下膝盖腿也会酸疼，应该劳累过度、气血不足疼痛。
多休息几天应该就好的。还可以配合针灸按摩调理，补肾助阳、通经活络、活血化瘀。
你好，考虑还是活动锻炼过度引起的症状肌肉痛。注意休息和服用药物有帮助。
一般情况下注意休息和服用美洛昔康胶囊或者双氯芬酸钠。注意休息和针灸按摩物理疗法理疗有帮助。不需要担心。
以上是对“腿疼厉害，晚上哭醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！