腰部疼痛久座不行卧床时间长了也不行

wangwen 回答时间：2018-11-01

考虑可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出可能……建议能上骨科门诊就诊检查一下就能明确诊断了……
可以避免久坐久站最好能够不弯腰……局部热敷一下，就诊检查明确诊断再对症治疗为佳音

吴名波 回答时间：2018-11-01

你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等
锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。