十六岁胸很小有没有什么办法能促进发育

何伟文 回答时间：2018-11-01

你好，这个可能与营养有关系的不要太着急个别发育比较迟！
建议还是用按摩的方法特别是来月经的时候，多按按！还有一定要营养充足，多补充蛋白质！

张瑶 回答时间：2018-11-01

你好，这情况建议最好多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，
另外，牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手，平时饮食可以稍微注意。最好配合按摩等。
以上是对“十六岁胸很小有没有什么办法能促进发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-01

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。
另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

唐建兵 回答时间：2018-11-01

您好，16岁目前还处于发育期，身体还在发育中。有的孩子发育的比较晚，不要过于担心。
建议平时多吃含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等