你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
建议，最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。祝您健康！
问题描述： 心里闷得慌,很难受,全身无力,不想吃东西,想吐但吐不出；以前有脑血管痉挛
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，引起的病症。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、竹茹、天南星、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）
你找中医，就用这些加减治疗。
患者是可能是胸闷，也是可能是胃部的疾病的。
建议患者还是应该是做心电图看看的，还有就是必要时是应该是做胃镜的。
以上是对“心里难受，心慌，想吐但吐不出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！