问题描述：我家孩子这段总是有毛病,而且感冒不愿意好。这两天孩子又感冒了。不怎么敢给他吃药。小孩子总生病,但应该怎么办呢?
你好，可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力
2015-12-27您好，考虑应该是有孩子免疫力不好的情况，这应该也和他的体质有关系的，平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C，适当的体育锻炼，多喝酸奶，蔬菜水果应适量补充
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
