你的情况可能是由于肾虚引起的，建议你可以服用肾宝片进行治疗即可。
建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意个人卫生。
你好引起腰酸的原因有很多,如过度的劳累
。
劳累可以引起腰酸或者是为肾虚的表注意合理休息可以用中药外敷治疗，祝你健康。
问题描述： 每天早上四五点钟就觉得胸口发冷,是那种从里到外的感觉性的,或者是腰酸痛,起来后就好此了,是阴虚还是阳虚?怎么样进行调理?
你好，从目前的你提供的症状看像是阳气虚的症状，但是中医辨证需要诊脉的，建议最好找中医诊脉确诊。
这种情况从症状上看是阳气虚的可能性比较大，但是毕竟只是从症状的推理，容易出误差，应该以脉象为准，建议再找中医诊脉确诊一下。
多长时间了，有无胸痛的情况，每次持续最长多长时间
这个情况建议做个24小时的心电图看有无异常，没有器质性疾病的情况下可以使用中药调理，这种表现中医讲属于阳虚
以上是对“早上四五点钟就觉得胸口发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！