问题描述: 我体重114斤胸部比一些女性得都大,穿上衣服,就很明显,
谢武龙
回答时间:2018-11-01
你好,这样的情况下主要考虑是本身体脂比较高。胸部脂肪堆积所以显得大的情况
主要建议你是要多锻炼减肥,最好是适当器械运动配合有氧运动为好的,或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。
饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。尤其胸部锻炼建议2-3天一次为好。
以上是对“我今年23岁胸部比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高福玲
回答时间:2018-11-01
一般这个考虑是发育的时候吃的雌激素含量多的食物引起的了
现在已经基本上定型的了,以后母乳喂养之后乳房会变小的了,建议你不要太在意啊
张绍兰
回答时间:2018-11-01
这个是内分泌失调之类的表现引起的现象来的,这个是要注意
做个激素六项的检查先分析一下,可能是因为雌激素高引起的表现来的