你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“上个月突然胸闷心跳加速，然后出冷汗浑身无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样的情况像是低血糖或者神经方面均容易出现这些情况的。
可以先查下血糖的情况，排除血糖的问题可以到神经内科明确下诊断的。
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,
建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。