问题描述： 我一共来了两次月经,每次来的时候都痛经一次是7月19.另一次是10月2.13岁了
何曼妮
回答时间：2018-11-01
痛经的话可能是与宫寒有关系，注意保暖为好，多休息
来月经的话不能吃生冷食物，可以喝点红糖水缓解试试
赵雅
回答时间：2018-11-01
你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。