你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是气虚的可能性的
建议是考虑是益气补虚的治疗的原则助于改善你的上述的症状的，建议注意补气的
你好，你说的你这种情况主要还是身体虚弱的原因导致的，
这种情况是不太多见的，建议你最好是平时多注意加强营养，这样对身体是比较好的。
问题描述： 不知自己是否肾脾虚,感觉自己老提不起精神,不想吃饭,不爱动弹,感觉身体软绵绵轻飘飘的,不是自己的似的,身体还有点酸疼,有时候身体不管哪部位像筋挛似的,感觉要没有记忆了似的,而且晚上还失眠多梦,翻滚着睡不着,什么原因?
你这样失眠多梦应和脾虚运化失衡有关系，应注意合理的休息，饮食的清淡，和心脾虚，心肾不交有关
应注意合理的休息，饮食的均衡性，调养心情，可用交泰丸，归脾丸，柏子养心丸等
你好，这种情况有失眠的话属于脾虚的情况的。
一般来说，长期的可能也是会引起内分泌失调的，建议适当的调整心情比较好的。
以上是对“不知道自己是不是肾脾虚还是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
