问题描述： 睡醒肚子有气难排,大便不通,不成型,脸上泛油长痘,人有时很累不想动笨重,感觉肠子很厚重,昨年检查除直肠炎
平时饮食怎么样，缺少锻炼吗，现在体重有无超标，可以通过生活方式进行调理，如体育锻炼，清淡饮食，劳逸结合等，实在不缓解的话可以加用中药调理
张绍兰
回答时间：2018-11-01