问题描述： 没有任何症状,就是本来很正常,也没有做爱,没有进行性活动,这个月吃凉的较多～已经延迟十天左右了,这几天白带增多,而且较稀
你好，引起月经紊乱的原因有很多，比如服用避孕药，饮食不当，食物过凉，熬夜，过度劳累，情绪的变化等等。建议保持乐观平和的心态，经期间忌辣忌凉，少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息。祝您健康幸福。平时少吃凉。
