您好，您说的这种情况目前主要是以休息为主啊，还需要及时配合针灸，电疗，微波等物理治疗
一定不要剧烈运动，注意防寒保暖以免着凉，希望您能早日恢复健康，。
问题描述： 跑操中扭到脚,伤期总是上下楼梯,后来经一私人骨科治疗,才开始腿疼,膝盖处,他总是用力踝腿,觉得是他弄的不合适导致,后做了磁共振,显示膝部半月板后侧损伤,且有积液,现在一年了,平时可以,但一降温就腿疼,
你好，半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，
半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
以上是对“左膝半月板损伤，已一年。遇冷腿疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这个情况时间挺久的，应该再治疗一下。
现在估计药物治疗可能效果不太好的，建议你去当地大的三甲医院做个关节镜吧。
您好，您说的这种情况目前主要是以休息为主啊，还需要及时配合针灸，电疗，微波等物理治疗
一定不要剧烈运动，注意防寒保暖以免着凉，希望您能早日恢复健康，。