头发发黄,有点白发,洗头发掉发,身体消瘦

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你描述的症状考虑是肾虚引起的，要及时去医院中医内科就诊，检查确诊病因后采取中药调理。
建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，多运动。加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃强腰健骨的食物。