伤经动骨一百天，完全愈合需要三个多月，至少固定四到六周后才可以活动的
所以，现在也不要尝试活动，可能导致再次断裂；这样手术后都有粘连，到时候去掉石膏固定后，我们逐渐锻炼，逐渐可以恢复功能
肌腱损伤以后会完成所支配部位的功能障碍！
等肌腱损伤完全修复以后必须经过功能锻炼才能恢复正常功能，开始的时候可能会有点疼，坚持一下就好了！
以上是对“我的食指的肌腱从手腕断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是肌腱粘连的原因引起，需要循序渐进的锻炼
建议到医院康复科有专业的医生来指导，辅助锻炼
您好，对于肌腱断裂后修复是需要4-6周的，3周是不可能正常活动的。
建议您在医生的指导下，积极的行功能锻炼，注意预防再次断裂，以及注意预防肌腱粘连的，最终是否完全恢复要看您的功能锻炼情况的。