你说的这个情况，中医考虑可能是郁症是气郁化火等原因导致的。
建议可以吃逍遥丸，维生素e，柴胡疏肝散。几样药一起吃效果可以的。
你好，根据你说的这种情况分析，考虑是心理因素造成的。
建议你注意调适自己的心理和精神状态，遇事要豁达开朗，积极乐观，要有自信，多与亲朋好友交流沟通，多参加社交活动。避免自己独处。
问题描述： 去年喝过一个月抗抑郁药,今年喝了二十天的药,因为喝药的同时天天喝酒现在让我停药总是感觉别人都不喜欢我和谁也没有共同语言异性面前紧张腼腆不自在总是生气控制不住想与人吵架正常吗
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
您好，这个情况考虑是抑郁症的情况复发的，需要按时服用药物
你好，建议避免饮酒，不要吃辛辣食物，不要熬夜的，需要多与人交流比较好的
以上是对“我做的测量表总分196平均分2标准分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！