问题描述： 用什么方法可以戒酒
您好，戒酒首先要得知饮酒的畏害，自觉端正自己的态度。
建议通过一点一点的减少饮酒次数，指定戒酒的计划，适当饮酒对身体也是有好处的。饮食上以清淡为主。
现在的戒酒治疗一般是的用心理治疗的。原理就是条件反射，酒成瘾现在心理学一般是认为是心理原因，就是成瘾医学。治疗就是降低或消除这种条件反射。方法是：先看宣传或介绍喝酒的为害，对身体影响。再用就是在酒成瘾者的酒中加入怪味的东西，在怪味会使成瘾者在心中产生不好印象，减轻或消除原来对酒的依赖。人一般都是“趋利”的他喝酒成瘾是酒精给他带来了快感。这种快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成瘾者只能喝到这种怪味酒，所以最好有一个相对封闭的环境。（限制成瘾者的现金，就叫他喝家中有怪味的酒）还有就是有些成瘾者是因为家庭和工作，这就要成瘾者家庭给予关心，自己也要有决心。
以上方法可以戒一时，但如果一有喝酒的事件发生可能还会引发。所以这是这个方法的关键,就是如何叫他(自己)没有可以找到的酒.他(自己)也是关键!但现在这是最科学的方法了，一些戒酒药就是这个原理。医院也是买这种药，在喝酒是引发一种怪味，但持续时间有限！自己要有决心,从心里认识酒成瘾的危害!
