问题描述： 最近心里老出现一种恐惧感,感觉自己就将快会死了的恐惧,害怕,心慌,第一次是在今年的2月份在老家出现过一次,可最近又出现了这种恐惧感,感觉整个人都是虚的,男,24
这个是因为给自己的压力大才是会引起的，放松心态多注意好你自己的饮食，可以吃点安神的药物治疗才是可以缓解你这个表现的
你好，根据你所说的情况，考虑是否压力过大，精神过度紧张。建议保持乐观平和的心态，按时作息，合理饮食。祝健康。
