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头发少,经常掉,扎起来头发好少,头发好希

2018-11-01 女 | 18岁
回答(4)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据您的描述,长时间掉头发,考虑应该是由于营养不良导致的!
建议平时注意饮食和生活习惯调节,避免进食辛辣刺激食物,可以在医生的指导下进食首乌成药!

2018-11-01
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
以上是对“头发少,老是掉,扎起来头发好少,头发好希”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,您出现了脱发,需要尽早的明确病因,排除病理性的因素。
正常人也会掉一些头发的,如果有明显的脱发,建议完善血脂分析,激素水平等检查。自己不要盲目用药。平时油腻和辛辣刺激的食物不要吃。

2018-11-01
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要检查、
.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断,可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效

2018-11-01
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