问题描述： 最近一个礼拜到半个月这样,每天都食欲不振,什么都不想吃,吃也吃得很少,吃两口就算了,而且每天浑身无力,不愿意动,很没精神,经常想找一个安静的地方坐着或在床上躺着,有时候还伴随着头晕,看到油腻的东西看都不想看,想吐只想吃点清淡的,但又不知道吃什么,而且不想吃,这样我好痛苦,我这是怎么了?我该怎么办?这样每天真的好折磨我,很难受,麻烦给我一点指导建议!
你好，出现像你这种情景，一般多见于胃炎一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，忌食辛辣油腻，然后口服雷贝拉唑药片慢慢就会好的。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的状态。
