你好，像你出现这种情况，感觉你患的还是胃炎一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，忌食生冷和辛辣食物，然后再吃点奥美拉唑和吗丁啉药片就会好的。
以上是对“总是胃胀胃痛吃点东西更胀更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。
您好，考虑是胃肠动力差导致的，多跟饮食无规律，不良的生活习惯等因素有关，最好去检查一下。
可以服用吗丁啉或者西沙比利，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。