这种因劳累或者寒冷导致的膝关节疼痛,一般需要，多休息
同时可以买一下红外线的烤灯进行理疗，会有较好的效果，反复不好的需要检查一下关节部位的ct确定有无器质性病变。
你好，根据你所说的情况，考虑不排除血液循环不畅的可能性。
建议保持乐观平和的心态，可以按摩一下，多吃含钙量多的食物。
问题描述： 睡觉睡不够,而且睡着的时候着凉了,醒来的时候膝盖就会疼,这是什么原因,应该怎么办
您好，您的病情醒来的时候膝盖就会疼多考虑是有炎症感染引起的
建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，布洛芬，风湿骨痛片等治疗，清淡饮食
你好根据你的情况你主要是正气不足，风寒湿邪侵袭导致经络不痛出现寒痹
治疗你应该是温经通络，散寒祛湿，你可以中药调理，可以用乌头汤加减治疗，
以上是对“睡眠不足时膝关节疼痛。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！