问题描述： 身体由于过度手淫引起的特别容易疲劳,整天感觉身体累,有时候呼吸有点气短的感觉,还有腰感觉酸软,肠胃也不太好,阴茎能勃起但是硬度不够,这到底是肾阳虚还是肾阴虚?
魏帅帅
回答时间：2018-11-01
你好，你说的情况阴阳俱虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
李小可
回答时间：2018-11-01
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。