问题描述： 从一年前有这个情况,但都是偶尔的,两条胳膊没有力气,怎么形容,好像特别虚的那种无力,能拿东西,也不影响其他,就是很难受的那种无力,
这个提示有气血不足等原因，所以才会出现这样的乏力等情况，是可以多吃一些补肾益气的食物
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，注意营养均衡，注意多休息的。
你好！据你的描述，考虑你可能是由于机体气血亏虚引起的这种情况的，多会表现出身体无力或是其他的不舒服等表现，
建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生之类的都是可以的，
