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廖元兴
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您好,长痘的现象,要注意护理的,食物方面要清淡的,要多吃水果蔬菜比较好的,保证充足的睡眠吧,不要挑食了。
需要服用点维C的,同时可以外用点芦荟胶治疗的,服用点排毒养颜胶囊调理治疗吧,食物要清淡的。
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,根据你的情况分析,多考虑是雌雄激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痘痘。
建议多喝些菊花茶,清肺解毒,平时保持愉快的心情,情绪乐观,心平气和,多吃素菜。