头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,
以上是对“脱发越来越严重，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
这情况的话是和平时没有休息好或者是气血虚引起的
建议你可以尝试下中医药调理试试的，请问平时的饮食等情况怎么也你？