问题描述：在最近几天有了小便的时候不舒服的情况的,会有尿频、尿急和一种尿不尽的感觉。而且还在性生活上有问题了,在性生活的时候不舒服了。上医院后,做了尿液检查,检查说前列腺炎的疾病了。
可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。
2015-12-26你好，前列腺炎要在饮食上有规律，养成良好的卫生习惯，多饮水，不憋尿。节制性生活，多放松，洗澡时要洗温水澡。保持清洁，防止受寒，避免摩擦，克服不良生活习惯。另外要多运动，多锻炼身体提高机体抗病能力。
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