问题描述: 我从很小开始就一直是两三天或者三四天上一次大厕,但是今年好像不一样了,也三四天拉一次,但肚子会痛,腰也痛,有时感觉想拉但就是蹲不出,有时用手去挖,也就一些小小的一点,每次在里面都会摸到一个感觉圆圆的很硬的东西,不知道是什么,有什么办法解决吗
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。