您好,怀孕后由于血容量增加,血液稀释,好多孕妇会表现贫血的
您现在可以口服叶酸片,食物方面可以多吃大枣
一般孕中晚期会出现贫血的情况,一般可以多吃一些大枣
一般大枣话最好蒸煮过一般比较容易吸收,也可以多吃一些,含铁的食物
根据您说的情况分析:怀孕中晚期因体内消耗量大,容易造成孕妇贫血,要尽早补充,以免对胎儿造成不良影响。
这是我整理的孕妇补血资料,希望能够帮到您:首先是适当多吃富含铁的食物:动物肝脏 猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。动物血液 含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤,具有良好的防治缺铁性贫血的作用。瘦肉和鸡蛋 含铁量丰富,而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康。黑木耳、红枣、红豆 这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。其次要提高肠道对铁的吸收: 怀孕后每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。餐后1-2小时后再饮茶,茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果,如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。钙与铁的吸收相互对抗,应在两餐间进食牛奶、奶酪及其他乳制品。最后,如果缺铁情况严重,要口服铁剂进行补充 想要更快补血就要服用铁制剂了,选用一些吸收较好的铁制剂来补充,一般补一到两个月就会明业改善。不要担心铁剂对身体和胎儿对身体有影响,只要遵医嘱规范服用,对胎宝贝只有好处没有危害。祝您和您的宝宝健康快乐!
以上是对“我怀孕快七个月检查说贫血,吃什么可以补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的这个情况在怀孕期间出现贫血也是属于正常的。
只要是没有严重的贫血不会影响到孩子的发育的。你可以吃一下右旋糖酐铁片,这个药物是可以补铁补血的。坚持迟到生育就可以了。
你好,孕期贫血多发性的为缺铁性贫血,是由于平时营养蛋白和铁等微量元素摄入不足造成的,主要可以通过补铁补蛋白质来进行改善
可以在平时的日常饮食中多添加些补铁补蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、牛肉、猪肝、猪血、红薯、香菇、木耳等,另外为了能够更好更快改善贫血,需要开具铁剂,可服用体恒健牌铁之缘片,温和不刺激肠胃,服用周期在1-2个月,补血是个慢性过程,补血必须要有耐心,希望我的回答能帮到你,祝好