问题描述：怎么样消除脸部痤疮比较有效果
痤疮最好不要吃以下食物:
1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等,这类食品性热,食后容易升火,
2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等,这类食品能产生大量热能,使内热加重,因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等,
3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等,腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除,
4、不能吃补品: 补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮,
首先要注意面部的清洁问题,由于冷水不易去除油脂,而热水又会导致油脂分泌过于旺盛,所以洗脸时应该用温水,并且避免使用一些刺激性的香皂,尽量用一些温和的洗面奶或者硫磺皂,平时不能使用一些油脂类的化妆品,
其次饮食问题也要引起注意,多吃一些水果跟蔬菜,而少吃一些高糖高脂类食物,辛辣食品也要少摄入,这些食物都会促进油脂的分泌,从而导致病情加重或复发,平时要尽量保持大便的通畅,这样会有利于肠道排毒,
还要注意日常作息规律,劳逸结合,精神愉快,积极乐观,美好的心情总是会对治疗痤疮有很大好处的,相反,如果有过重的思想负担,会引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重,如觉得自己脸上的痤疮并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因痤疮消退后一般不会留下任何痕迹,
痤疮是由于青春期的皮脂腺功能旺盛,皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常引起的多因素疾病,需要正规的治疗,很多人不去医院就诊,只在家里乱用药物,结果就留下了疤痕, 现在给大家说些在家里的常用处理方法
1.在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签,酒精的作用不但是可以消毒,酒精的挥发,会带走皮肤表面的水分,加速痘痘的吸收、干瘪,
2.红色的痘痘,特别是有一些感染的痘痘 ,千万不要手挤,可以用棉签蘸着酒精擦洗,一天5-6次,
3.平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥,有清火的作用,可以有效的缓解疾病,
4.青春期的皮肤皮脂腺分泌旺盛,建议用去油的洁面乳,按时休息,经常洗澡,
注意事项:不要饮食辛辣或者酗酒,
