问题描述： 失眠多梦,夜里会醒,早上六点多就醒了,有时睡眠更差,白天头昏脑涨,改干呕,有时心脏附近有酸疼感,一年多了吧症状,时好时坏
廖元兴
回答时间：2018-11-01
你存在明显的失眠，注意力不集中和情绪易激惹的症状，
考虑为情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
以上是对“睡眠质量不好，引发很多症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-11-01
失眠与个人的心态有关，对身体的健康不利，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行专业的诊治，结合自己的调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，提高睡眠质量。
胡世春
回答时间：2018-11-01
你的这种情况可能是失眠症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
可给予认识治疗、行为治疗和药物治疗如：艾司唑仑，佐匹克隆等。