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张瑶
已帮助网友:4112
你好,根据你说的这种情况分析,有可能是肾虚造成的。
请不要担心,建议你保持心情舒畅,避免精神紧张,平时多吃一些温补壮阳的食物滋补,多运动锻炼,可以服用五子衍宗丸或是金锁固精丸治疗。
以上是对“JJ上5年级就开始手淫了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,你出现的这样的情况是手淫太频繁引起的。
平时多注意点卫生,不要熬夜生活要有规律,不要在手淫了,多锻炼身体,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗
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张慧芝
已帮助网友:4011
首先要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!