问题描述： 自从查出患了白癜风后一直郁郁寡欢,为病情忧心,这对冰枪有什么影响吗啊?白癜风怎么样保持良好的心态?
白癜风患者的不良情绪会影响治疗以及愈后，要注意调节情绪。
1、行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
2、向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。
3、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
5、当心情不好时，多深呼吸也是一个好方法，不管如何一个良好的心理状态其决定权还是要看患者，这些方法都是辅助手段，只有患者自己能放宽心，抱以平常心，那么就可以有效避免不良情绪的发生了。
1、患者在生活中保持健康的心态，要多和别人沟通，心里有什么事情一定要说出来，不要憋在心里，要多向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。
2、学会转移注意力，培养自己的兴趣爱好。有关心理学家的忠告是可以帮助患者重新审视自己，提升自信，让患者更好的去面对社会。患者可以发展某一项兴趣爱好，并努力做好，使之成为一个特长，提升自己的成就感。
3、学会自己给自己减轻压力。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以找到更合适的治疗方法。
以上是对“白癜风患者怎样保持良好的心态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者在清洗衣服时也应格外注意，洗衣过程中应避免使用消毒液及洗衣粉等，尽量使用肥皂或洗衣液等刺激性较小的产品。，
尤其是贴身衣物一定要用肥皂洗，还需要注意的是患者应勤换洗衣物，保持衣物的清洁与干燥。
白癜风患者在清洗衣服时也应格外注意，洗衣过程中应避免使用消毒液及洗衣粉等，尽量使用肥皂或洗衣液等刺激性较小的产品。，
尤其是贴身衣物一定要用肥皂洗，还需要注意的是患者应勤换洗衣物，保持衣物的清洁与干燥。。
根据你的情况考虑，建议你确诊后进行黑色素治疗即可。
建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意个人卫生。
