您好，根据您的病情描述，结合你的年纪，由于现在还比较年轻，基本上可以排除一些退化性的疾病的情况
这种情况个人建议可以考虑补钙，平时早上可以去晒晒太阳，有利于促进钙的吸收的
你这样应和身体的气血瘀滞。风湿的问题，休息不好，天气凉等原因有关系，应注意热敷
可以吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，饮食的均衡性，适当的按摩针灸一下
问题描述： 最近发现我走路是膝盖会发出“叮”的一下响声,是有踢个腿也好会,是怎么回事呢!
你的情况一般考虑是平时营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
据你描述分析，这是肌肉、韧带松驰引起的关节的弹响
你可以进行适当的体育活动增强肌肉、声带的弹性，也可配合按摩、推拿的方法治疗。
以上是对“走路时膝盖老是会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！