这情况还是就预防劳累或者剧烈活动导致不适的情况多喝水
考虑积极选择按摩配合补钙调理观察是否恢复，注意少食生冷刺激性食物但是避免劳累注意休息的
你好，根据你所说的情况，小腿部肿的原因有很多。
建议平时不要长久站立，睡前可以按摩一下腿部。祝您健康。
问题描述： 小腿肿,平时走路量一大,小腿面就压痛,走路抬脚困难
您好！根据您所说的情况很可能是炎症感染导致的。
需要使用点消炎药治疗的，尽量少走路，祝您健康快乐！
这个是有一些肾虚的现像，就可以吃一些补肝肾的药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般吃一些像，金匮肾气丸，和黄芪颗粒冲剂这些，就可以达到治疗的效果就会好的。
以上是对“小腿面就压痛，走路抬脚困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！