15岁还是平胸,该吃什么补

魏帅帅 回答时间：2018-11-01

你好，乳房是充满脂肪的器官，如没有足够的营养，是不能有更大的乳房的。所以要丰胸，最好的方法就是为胸部补充营养。青春期时可多吃一些高蛋白的丰胸食物，但过了青春期以后食补对于丰胸来说效果就不太明显了，只有使用专业的丰胸产品波斯丽尔为乳房补充充足的营养，才能刺激乳房二次发育。

李小可 回答时间：2018-11-01

您好！你的这个情况的话，可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧
另外，按摩丰胸需要长久坚持才能看到效果，如果配合波丽妮雅效果会更好。每天坚持按摩一两次，胸部不知不觉挺起来。

何伟文 回答时间：2018-11-01

你好，根据你目前的情况及年龄看不来月经可能是与身体激素内分泌有关系，胸部是平的与此也有一定的关系的。
所以建议你最好进行内分泌激素的化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行的。
以上是对“15岁还是平胸，该吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-01

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素

张慧芝 回答时间：2018-11-01

你好，15岁平胸很正常的，女性第一次胸部发育会一直持续到20岁，你还有5年时间不急。
平时多喝牛奶补充蛋白质多做扩胸运动就可以了，洗澡的时候随便做做按摩，久而久之胸部就大了。这个是需要持久努力的事情。但是千万不要去吃什么丰胸药，一点用都没有还会把你身体弄的乱糟糟的。

罗正强 回答时间：2018-11-01

您好，根据您的病情描述，一般情况下女性是在十岁左右乳房开始发育的，初步诊断可能是乳房发育不良
这种情况个人建议平时避免喝酒熬夜等，并且要多点的按摩乳房，饮食上多吃一些胶原蛋白等饮食，保持乐观的心态

王涛 回答时间：2018-11-01

乳房大小是有个体差异的，不过如果确实在小了，需要观察月经是否正常，做性激素检查，平时注意饮食有营养，适当按摩乳房。
现在还小，有可能还没有发育的，等到22岁时再观察是否有好转些的。
以上是对“15岁还是平胸，该吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-01

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

王志强 回答时间：2018-11-01

你好，胸部发育既与先天遗传有关，也与后天环境因素息息相关。核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材的。