你好，你的情况考虑是由于腰部肌肉损伤引起的疼痛不适！
建议去医院拍片检查一下，以明确病因对症治疗！可以服用腰痛宁胶囊，局部按摩理疗！
以上是对“腰后边一个骨头疼。站着躺着不疼。弯腰时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是多度的劳累运动，引起的的腰肌劳损的症状
建议你的这种情况暂时的避免剧烈运动和体力劳动，并且尽量的适当的卧床休养，可以涂抹点红花油，看看效果如何
你好，按照你的描述情况考虑应该是长时间弯腰受累导致腰肌劳损。
建议，平时不能长时间弯腰受累，要防寒保暖，口服；腰疼宁，万通筋骨片。