影响月经的因素很多，如情绪，压力，饮食，药物等，如果你之前没有通过床，月经还没有来，和可能跟你的饮食情绪等有关系。
尽量放松心情，调理好饮食情绪等，继续观察，月经很快应该就会来的。（偶尔出现一次月经周期的延长属于正常情况）。
有时候月经的提前或错后是受压力情绪等因素影响的。
最好少吃一点刺激性的食物，尤其是凉的，注意腹部保暖
你好，，月经会因为身体状况，精神因素影响而推迟的，一般推迟7～10天都属于正常的。
建议你最好注意休息，别太紧张了，多喝水，少吃生冷辛辣的食物，观察几天应该会来的。
你好，你的情况，月经前后错不超过7天就是正常的，建议不要担心
你好，你说的生活环境改变也是影响月经的因素，建议你不要担心，必要时早孕测试看是否怀孕，祝好
以上是对“月经一般都是提前两三天比较规律，这次推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了叙述，月经多是提前2-3天，这次推迟2天了，这个情况有怀孕的可能的。
如果期间有同房，可用早孕试纸自测一下看看，如果是阳性的，就提示怀孕了。
月经推迟肯定是有原因的比如饮食方面或者是生活起居方面。
因为是吃辣椒比较多和换了一个环境，所以造成月经推迟建议做一个B超根据子宫内膜情况再对症用药。