青春期怎么让阴茎变更长

吴名波 回答时间：2018-11-01

您好，青春期是第二性征和生殖器官发育期，您16岁了正处在这个时期
孩子你正处在青春发育时期，不要给自己太多压力，顺其自然。您正处在生殖器发育阶段。

胡世春 回答时间：2018-11-01

在男性青春期的时候，不仅要注意身心的健康成长发育，更要注意生理生殖方面的发育状况，因为这毕竟是影响男性一生的功能及身心，家庭及后代的大问题。最有效的方法就是平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑，这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让血管更具有弹性，给阴茎血液，让其充血勃起能力变更强大；多做力量锻炼，这样就会更有力，更多肌肉，雄性激素、睾丸激素也就会变更多，更能促进阴茎发育。
当男性在生理成熟后，阴茎是绝对不可能再度发育，让阴茎海绵体内的血管窦增多的。但是，只要付出努力，其实是可以让每个血管窦的充血增多，而血管窦内的弹性纤维是容许一定程度伸展的。当每个血管窦都因充血充分而增大的时候，这样，整体上你的阴茎就增长、增粗了。当然，这种增长是有一定的生理限量的。

谢武龙 回答时间：2018-11-01

一般这种情况可以药物对症治疗，可能增加阴茎长度。
一般这种情况可以超邦黄精胶囊对症治疗，避免手淫。

高福玲 回答时间：2018-11-01

你好！根据米说的情况估计是正常现象，阴茎长短受种族和遗传的影响。
建议，不必太在意长短，只要是正常就可以，加强锻炼，增强体质。
以上是对“青春期怎么让阴茎变更长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-11-01

青春期可以通过跑步、打篮球、穿宽松的内裤、适当手淫刺激、保证充足营养，一般可以很好的去刺激阴茎大发育；
如果有包皮、包茎建议及时去手术切术，否则会严重影响阴茎的增大增长，希望对你有所帮助；

张慧芝 回答时间：2018-11-01

你好，你还处于青春期，生殖器有继续生长发育的可能。平时可以多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物，成年男性一般的阴茎直径大于等于2cm,阴茎疲软状态下长度7-10cm,勃起状态下可达到14-20cm。但存在明显的种族和个体差异。一般状态下，阴茎疲软状态下长度大于等于4cm，勃起状态下大于等于8cm，具有良好的功能状态就应该是正常的。阴茎的长短和男人的性能力不是正比关系。更不是影响女性获得性快感的要素。生殖器发育成熟后就不会再发育，但还可以通过锻炼让性功能提高，可以培养裸睡习惯，平时多运动锻炼，多做力量锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等，能让血管更具有弹性，使阴茎充血勃起能力变强。