你这样应该和休息不好，脾胃失衡有关系，应注意合理的喝一些蔬菜汤，适当的多运动一下
可以用中药的方法气滞胃痛颗粒，疏肝健胃丸，可以查一下胃镜看看有无异常，注意合理的休息
以上是对“吃东西胃像扎似的恶心呕吐拉肚子头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从中医角度讲，多考虑是血瘀引起的，伴有胃部针扎样疼痛、恶心呕吐等症状。
建议您通过胃镜等检查，查明原因，如无大碍，建议中药调理，希望对您有帮助。
你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有胃炎的情况存在引起的不适的表现。
首先建议你如果是感觉症状比较的明显，可以到医院就诊检查，做个胃镜的检查，看看是否有异常的情况对症的进行处理。