舌苔白厚体内湿气太重会引起失眠吗

李小可 回答时间：2018-11-01

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。提高睡眠质量。
以上是对“舌苔白厚体内湿气太重会引起失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-01

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚的体质引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成失眠的表现，而脾虚水湿不运，也会有舌苔白厚的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。

张瑶 回答时间：2018-11-01

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，