你所说的这些情况与个人的心态有关，应该进行合理的调整，具体的实际不好确定。
调整好心态，避免压力过大，影响稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。
问题描述： 吃谷维素维生素B1B2刺五加多久可以恢复
您好，根据您提供的药物，您出现心慌失眠多是心脏神经官能症引起的。
建议适当做有氧运动，不要熬夜，不要饮酒和吃辣椒，继续服用你的药物半个月。
以上是对“吃谷维素维生素B1B2刺五加多久可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，我认为，你所说的失眠心慌的症状，既有器质性的也有非器质性的两种情况，在决定服用药物治疗时需要先把这个问题弄清楚。
因此，我建议你，首先，针对你所说的失眠心慌的症状，你需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性病变基础，然后，如果属于器质性疾病引起的失眠心慌问题，则需要由医生根据检查结果作出相应的药物治疗的决定，而如果排除了器质性疾病引起的话，则需要做好自我心理调节，必要的时候，也可以在这里通过购买我的心理医生服务来让我在不用药物治疗的情况下，为你提供专业的心理咨询服务，帮助你消除产生失眠心慌的心理因素，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和保持稳定的情绪状态。
你所说的这些情况与个人的心态有关，应该进行合理的调整，具体的实际不好确定。
调整好心态，避免压力过大，影响稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。