腰酸,站久或坐久也会,脚有点发麻,脚跟还

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

建议目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，
这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，您的症状主要考虑跟您腰椎退变、腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰肌劳损等有关。
建议您暂时应以保守方法治疗为主，现在症状较重，应卧硬板床休息，可以做针灸、按摩、理论、牵引等，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。症状缓解后，应坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等。