心情不好直接影响乳汁的分泌。建议你保持好心情的情况下多喝一点鱼汤。
保持好心情，这样小孩子少受罪多喝一天汤水或者猪蹄。
您好，喝生乳汁，奶水不会变好的，喂奶期间多注意调整心情。
你可以用通草，花生米和猪蹄一起熬汤喝，小火多炖会
以上是对“心情不好月子里回奶了乳房柔软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑回奶导致的相关症状，与心情抑郁有一定关系。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，多吃鲫鱼汤，可以有所好转。
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善促进恢复正常。