问题描述：便秘；肛门口有一小嘎达出血；一大便就；疼；出血；便秘严重；请您指导
平时防止便秘,经常变换旅行中的坐、立、站姿势,蹲厕不要过久,轻微发作不适时,可在睡前用高猛酸钾溶液坐浴15分钟,可消肿止痛,并内涂痔疮膏,饮食上多吃蔬菜、水果、多饮水,
1.首先你在饮食上宜清淡易消化,忌辛辣刺激性食物忌酒,要保持大便通畅、润滑,2.你可以试试高锰酸钾坐浴,然后外用痔疮膏擦患处,3.平时不要久坐,减少患处受压,内裤不要穿得过紧,
