问题描述： 我昨晚睡前连续吃了三根冰棍,十点左右睡觉,睡到凌晨两点半左右醒了,发现右侧腰后部非常疼痛,只有蹲下才会好一点点,由于痛的睡不着我就一直蹲着上厕所,半个小时都上不出来,会不会是热的缘故,一直不停的滴汗,我不敢吹风扇,忍受了接近三个小时,最后就用热水冲了个凉,我特地把水的温度调的有点高,一直对着痛的地方淋了几分钟发现疼痛感减少了好多,现在已经没有那么疼了,但感觉还是不舒服,因为并没有完全消除,以前从没有这样的情况
你好考虑是腰肌劳损，腰椎病肌肉韧带疼痛引起的
可以服用腰痛宁胶囊和氯唑沙宗片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.祝你健康。
